Лечение минеральными водами

Поехать «на воды» с давних времён считалось не только полезным, но и престижным. Это и лечение, и стиль жизни.

Но всё чаще активные любители курортов возвращаются совсем не отдохнувшими.

Потому что даже самые распространённые процедуры отнюдь не всем приносят пользу.

Питьевая

Первое, чем начинают «оздоравливаться» курортники, - пить минеральную воду. Это раствор минеральных солей, микроэлементов и газов, которые легко доставляются в организм. Но не всё так просто. В разных случаях её пьют тёплой или холодной, до или во время еды. Это важно знать.

За

• Основные посетители питьевых источников - люди с гастритом и другими болезнями ЖКТ. Также минеральная вода бывает полезна при проблемах с нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системами.

Против

• Если пить лечебную воду без контроля, излишки минералов накапливаются в организме и вредят здоровью. Избыток хлора, например, ослабляет сердце и костный мозг. Кальций способствует появлению камней в почках. Чрезмерное количество железа в крови может увеличить риск образования тромбов.

Орошение

Струйки минеральной воды помогают укреплять сосуды, уничтожать бактерии, снимать воспаление.

За

• Ингаляции, орошение полости рта, гидромассаж дёсен - очень эффективные процедуры при заболеваниях носоглотки и дёсен.

Против

• Гидромассаж дёсен при остром пародонтозе может только навредить. Так же, как и гидроколонотерапия. Эту процедуру можно проводить только после консультации проктолога. Геморрой, микротрещинки, полипы - абсолютные противопоказания к ней.

Грязи

Грязелечение похоже на ванны, но это ещё более активный, жёсткий и нагрузочный для организма метод. Накладывают грязи, как правило, местно - например, на воротниковую зону, спину, плечи, колени.

За

• Тёплые грязевые аппликации хороши при травмах, спайках, кожных заболеваниях, остеохондрозе, для усиления кровообращения и обменных процессов.

Против

• Очень нагрузочная процедура. Противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания, тяжёлые формы варикоза, новообразования и болезни почек. Беременным это тоже ни к чему.

Ванны

Они активизируют кровообращение и обменные процессы в организме.

За

• Улучшается сердечная деятельность, нормализуется давление, укрепляется нервная система. Йодобромная вода оказывает седативный и мочегонный эффект, сероводородная - ранозаживляющий, радоновая восстанавливает нервные волокна, кожу, кости и мышцы после травм.

Против

• Минеральные ванны могут навредить сердечникам и пациентам с множественными родинками и новообразованиями. Слишком долгое пребывание в такой воде может пересушивать кожу и нарушать её защитный барьер. Золотое правило в этом случае - лучше недобрать, чем перебрать.