Как сделать кислородный коктейль дома?

Кислород является основным элементом всего живого на нашей планете. Кислородный коктейль – вкусный способ обогатить организм недостающими элементами.

Благодаря кислороду осуществляется обмен веществ, он «сжигает» питательные вещества, которые мы получаем с пищей, вырабатывая таким образом энергию. Недостаток кислорода приводит ко многим неприятным последствиям: вялости, быстрой утомляемости, гипоксии мозга. К сожалению, кислорода в городских условиях не всегда достаточно. Прокуренный воздух и неблагоприятная экологическая обстановка «крадут» у нас силы и годы жизни. Поэтому все более популярной становится такая услуга, как оксигенотерапия, т.е. регулярное употребление кислородных коктейлей. Как приготовить такой коктейль, при наличии кислородного оборудования, вы узнаете из этой статьи.

Преимущества

Вы наверняка знаете, как улучшается самочувствие после поездки в лес или в горы. Это связано с тем, что на природе у вас есть возможность насытить ткани и органы кислородом. В результате немедленно создается новая энергия. Однако не все могут позволить себе постоянно жить на природе.

Кислородный коктейль подействует почти сразу. Вы почувствуете, что у вас есть энергия для новых свершений. Сон улучшится, а отдых станет более эффективным. Если вы проснулись утром «помятым», после регулярного употребления кислородных коктейлей вы навсегда забудете об этом ощущении.

Кислородное голодание приводит к деградации мозга. Если вы работаете интеллектуально или учитесь, вам нужен дополнительный кислород буквально как воздух.

Нервозность, раздражительность, усталость, потеря интереса к жизни: все это может быть симптомами кислородного голодания, а не депрессии. Поэтому кислородный коктейль стоит попробовать каждому. Ведь побочных действий и противопоказаний нет, а эффект практически мгновенный. Приготовить коктейль в домашних условиях вполне возможно, однако вам придется постараться потратить свое время на покупку всех необходимых ингредиентов и кислородного оборудования.

Кислородный коктейль – отличный способ восстановить силы и энергию. Однако необходимость регулярно дышать свежим воздухом ее не заменит. Регулярно совершайте небольшие вылазки за город: «однодневный поход» поможет вам запастись не только кислородом, но и новыми впечатлениями.

Что такое кислородный коктейль?

Этот напиток больше похож на пену, состоящую из мельчайших пузырьков, наполненных кислородом. Обычно такой коктейль состоит из различных вкусов, благодаря чему у каждого есть возможность «совместить приятное с полезным» и не только насытить организм кислородом, но и насладиться лакомством.

Обычно коктейли готовят из соков и нектаров. Однако иногда предлагаются напитки с травяными настоями в качестве основного ингредиента. Последнее очень полезно: сочетание кислорода и активных биологических веществ, содержащихся в настоях, способствует быстрой перестройке организма и избавлению от симптомов многих заболеваний.

Вы должны съесть кислородный коктейль в течение 10 минут после его приготовления. По истечении этого времени пузырьки теряют свой первоначальный объем, а это означает, что адекватная доза кислорода не может быть получена.

Как действует напиток?

После употребления коктейля кислород поступает в кровь через стенки желудка. Поэтому уже через несколько минут вы почувствуете прилив сил и новой энергии.

Кислородные коктейли рекомендуется употреблять по одному стакану в день. Продолжительность курса – один месяц. После прохождения курса необходимо сделать перерыв на две-три недели.

Кислород является естественным окислителем. Благодаря воздействию на организм человек получает энергию, необходимую как для физической работы, так и для умственной деятельности. Ученые называют кислород природным катализатором, ускоряющим протекание биологически активных процессов и участвующим практически во всех химических реакциях, протекающих в нашем организме.

Когда вы пьете коктейль, вы получаете дозу чистого кислорода, который быстро попадает в кровь и разносится по всем тканям и органам. Из-за этого происходит почти мгновенное увеличение энергии. Если вы будете проходить курсы, у вас постепенно нормализуются обменные процессы, улучшится память и мышление, исчезнут даже перепады настроения.

Если вы хотите похудеть, лучше всего выбрать питьевую основу из яичного белка. Сок содержит сахар, поэтому может не подойти тем, кто соблюдает строгую диету.

Противопоказания

Кислородные коктейли не имеют противопоказаний. Однако следует соблюдать осторожность людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Перед началом курса им следует проконсультироваться с врачом. Например, при язве желудка коктейли могут раздражать слизистую оболочку, особенно если они приготовлены с цитрусовыми соками и нектарами.

Людям, склонным к аллергии, следует быть осторожными. Им следует тщательно выбирать основу напитка. К счастью, выбор широк: соки, яичные белки, травяные настои и т. д. Чтобы получить двойную пользу, посоветуйтесь с диетологом, какой коктейль вам больше подходит.

Как приготовить напиток в домашних условиях?

Как правило, для прохождения курса необходимо регулярно посещать специализированное медицинское учреждение. Вы также можете воспользоваться кислородной терапией в санатории. Однако не у всех есть возможность потратить время на поездку в санаторий или выезд на природу. Поэтому возникает закономерный вопрос: можно ли приготовить кислородный коктейль в домашних условиях? Вы можете это сделать, но придется проявить изобретательность и обзавестись некоторыми гаджетами. Поэтому, если вы хотите приготовить кислородный коктейль дома, вам понадобится кислородное оборудование.

В Интернете есть много рецептов, которые рекомендуют «кислородный коктейль» с использованием обычного велосипедного насоса или смеси пищевой соды и уксуса. Конечно, такие напитки можно назвать «кислородными» только с натяжкой. Они будут напоминать настоящий коктейль только по структуре и внешнему виду, но никак не целебными свойствами.

Полезные рецепты

Вы можете приготовить разнообразные коктейли, которые больше понравятся вашему вкусу. Ведь самое главное в таком напитке не основа, а кислород. Однако стоит упомянуть рецепты самых вкусных, полезных и простых напитков, которые можно приготовить в домашних условиях:

• Смешайте примерно равные количества яблочного и вишневого сока. Добавьте необходимое количество порошка в смесь для вспенивания. Напиток не подходит людям с повышенной кислотностью, а также тем, кто наблюдается у гастроэнтеролога по поводу язвы желудка;
• Смешайте полстакана сиропа шиповника и одну столовую ложку свежего натурального меда. Смешайте ингредиенты и положите в смузи. Употребление кислородного коктейля на основе этого напитка очень полезно в сезон эпидемий: полезные вещества, мед и витамин С, в большом количестве содержащиеся в шиповнике, быстро повышают иммунитет. А кислород способствует тому, что полезные компоненты моментально проникают в ткани и органы.

Сделать коктейль в домашних условиях может любой умелец. Принцип работы устройства очень прост. Главное, не слишком увлекаться коктейлями: организм может привыкнуть к кислороду и перестать реагировать на курсы оксигенотерапии.