Можно ли самостоятельно справиться с алкоголизмом?

Начнем с того, что алкоголизм — это не то состояние, с которым можно справиться самостоятельно, не говоря уже о том, чтобы вылечить себя. Это всего лишь иллюзия, обычно интерпретируемая в терминах механизма рецидива. Это относится, например, к убеждениям, что алкоголь не имеет никакого контроля над нашей жизнью. Бороться с алкоголизмом можно самостоятельно, но это происходит на этапе лечения зависимости, когда уже осознается масштаб проблемы.

Если вы страдаете от алкоголизма, посетите страницу https://ekb.narko-centra.ru/services/kapelnicza-ot-zapoya/ клиники «Нарко Центр» в Екатеринбурге. Клиника занимается лечением наркомании и алкоголизма, выводом из запоя, а также оказывает консультации родственникам зависимых. Наркологическая клиника со стационаром по выводу из запоя. Самое эффективное лечение в реабилитационных центрах по 12 шаговой программе.

Почему это так сложно?

Когда алкоголизм становится хроническим, его развитие обусловлено многими факторами, а не только культурными моделями или социальным пьянством. Очень часто это вызвано тяжелыми состояниями, с которыми человек, испытывающий их, пытается справиться с помощью алкоголя.

К этим состояниям относятся общепонятные душевные страдания, которые, когда они принимают форму болезни, называются депрессиями, а также различные виды напряжения, страхи, жизненные неудачи, застенчивость и многие другие. Опасность возникает тогда, когда алкоголь облегчает страдания или изменяет восприятие ситуации до такой степени, что кажется прекрасным средством от пережитых трудностей.

Однако есть и другая, по-видимому, более серьезная опасность, связанная с этим. Алкоголь по понятным причинам не решает никаких проблем. Условия, при которых он помогает, вначале остаются неизменными, а между тем при злоупотреблении появляются новые, которые могут даже остаться незамеченными.

Таким образом, при постепенной деградации различных сфер жизни за счет пьянства усиливаются ранее существовавшие трудности, а зависимый человек дополнительно обременяется новыми проблемами, накапливающимися с течением времени.

В этом случае невозможно говорить о самостоятельной борьбе с зависимостью, если мы не занимаемся еще и этими изначальными, трудными состояниями. Благодаря детоксикации алкоголя вы чувствуете себя лучше, и вам легче бросить пить. Благодаря этому можно значительно облегчить процесс лечения и соблюдения воздержания.

Лечение алкоголизма — основа самопомощи

Если подытожить самопомощь или самостоятельную борьбу с алкоголизмом, то можно сказать, что к нему приводит лечение алкоголизма, которое, в том числе:

• позволяет найти свои старые ресурсы — сильные стороны, а также увлечения, интересы и даже нереализованные цели, которые могут снова стать важными и придать смысл повседневной жизни, который часто теряется в зависимости; в этом плане все зависит от действий, предпринимаемых зависимым человеком,
• позволяет понять, о чем следует позаботиться — какие усилия нужно приложить для возвращения к здоровой жизни, и это обстоятельно обсуждается во время психотерапии, а затем многие конструктивные действия в своей жизни больной осуществляет самостоятельно,
• это позволяет вам критически относиться к выпивке — к механизмам болезни алкоголя и сознательно противодействовать им, а также лучше контролировать свою жизнь.