Найкращі книги про стоїцизм

Плакати і скаржитися чи зберігати спокій і терпіти? Це питання ставить перед собою рано чи пізно кожна людина. Відповідь, як правило, впливає на психологічне самопочуття і здатність справлятися з труднощами. Кожен сам вирішує, що робити. А стоїцизм на кожен день однозначно каже — контролювати мозок, терпіти, і працювати над своїм сприйняттям.

Найпрекрасніше в стоїцизмі те, що книжки, які заклали його основу, пережили тисячоліття. У них ми знаходимо мудрість, спокій і поради. Але книги про стоїцизм не закінчили писати в давнину. Зараз автори пишуть книги про стоїцизм, які розкривають завісу біографій, додають коментарі та практичні поради, застосовні до сучасного життя.

Я настільки захоплений стоїцизмом, що хочу поділитися списком тих книг, на які варто звернути увагу.

Моя добірка найкращих книг про стоїцизм:

• «Розмисли» Марк Аврелій
• «Стоїцизм на кожен день» і «Щоденник стоїка. 366 запитань до себе» Раян Голідей
• «Про швидкоплинність життя» Луцій Анней Сенека
• «Як бути стоїком. Антична філософія і сучасне життя» Массімо Пільюччі
• «Думай як римський імператор» Дональд Робертсон
• «Як вирішують проблеми сильні люди» Раян Голідей
• «Антидот. Протиотрута від нещасного життя» Олівер Буркеман
• «Антикрихкість. Як отримати вигоду з хаосу» Нассім Ніколас Талеб
• «Радість життя» Вільям Ірвін

Опис кожної книги нижче.

Античних філософів можна почитати в інтернеті. Сучасних рекомендую купувати, щоб підтримувати поширення філософії.

Цей список книжок для тих, хто хоче познайомитися зі стоїцизмом і розібратися зі складністю життя. Загалом, це книжки про те, як бути стоїком.

«Роздуми» Марк Аврелій

Книга номер один для всіх, хто починає знайомитися зі стоїцизмом. Можна знайти практично в кожному магазині або завантажити з відкритих джерел.

Книга містить роздуми римського імператора-стоїка. Він розмірковував про сенс життя, смерть, справедливість, походження світу та перебіг подій. Дуже схоже на щоденні переживання сучасної людини, правда?

Особисто для мене, це книжка про те, як не почуватися нещасним перед обличчям життєвих труднощів.

«Стоїцизм на кожен день» і «Щоденник стоїка. 366 запитань до себе» Раян Голідей

Всеосяжна і практична книжка з філософії стоїцизму. Дуже радію, що її нарешті переклали українською мовою і я можу її рекомендувати.

Уся сила книжки в тому, що вона поділена на 366 невеличких розділів на кожен день. У розділі 2-3 сторінки, де розглядається уривок з античного джерела і його застосування в сучасному житті. Це дуже зручно.

На додаток до книги рекомендую «Щоденник стоїка» цього ж автора. Він може стати незамінним помічником у дослідженні стоїцизму.

Якщо рекомендувати якусь сучасну книжку про стоїцизм, щоб не занурюватися в античні джерела, то це вона. Рекомендую.

«Про швидкоплинність життя» Луцій Анней Сенека

Луцій Сенека — той автор, без якого неможливо дізнатися, що таке стоїцизм. У швидкоплинності життя, він розмірковує про те, що життя саме по собі не є коротким, таким його роблять люди. Ми живемо, немов нам належить жити вічно.

Тож ця праця про те, як жити і цінувати життя, як досягти щастя, і чому робота і гроші не приносять радості.

«Як бути стоїком. Антична філософія і сучасне життя» Массімо Пільюччі

Як ухвалювати правильні рішення, приймати критику і як ставитися до смерті — головні питання стоїцизму. Массімо Пільюччі прагне показати, як знайти відповіді на ці питання.

Загалом, для мене книжка «Як бути стоїком» була початковим посібником із практичного застосування філософії та допомогла впоратися зі складнощами повсякденного життя. Це книга практичних порад у ключі «Як бути?»

«Думай як римський імператор» Дональд Робертсон

Моє знайомство з Дональдом Робертсоном почалося з його блогу. Пізніше я дізнався, що він — один із засновників modernstoicism, а це означає багато.

Ця книжка — історія життя Марка Аврелія, в якій безліч практичних прикладів поведінки і технік стоїків.

Робертсон на кожному кроці ділиться конкретними способами досягти душевної гармонії, подолати тривогу, злість і втрату. Рекомендую всім, хто вже знайомий з основами стоїцизму.

«Як вирішують проблеми сильні люди» Раян Голідей

Ця книжка — міст між античною філософією стоїцизму та сучасністю. Випробування та складнощі відомих особистостей показують, що труднощі не тільки не змогли їх зупинити, а й посприяли успіху. Серйозні проблеми — не привід для відчаю, каже автор. Завдяки стоїцизму, ми можемо навчитися перетворювати перешкоди на можливості.

«Антидот. Протиотрута від нещасливого життя» Олівер Буркеман

«Ми неправильно розуміємо, що таке щастя» З такою гіпотезою Олівер Букерман написав книжку Антидот.

Позитивне мислення і постійна радість — зовсім не щастя, а проблема. Букерман пропонує «негативний» шлях до щастя, який складається з визнання поразок, песимізму, невпевненості та страху — того, що ми зазвичай уникаємо.

Для мене ця книжка — справжній стоїчний трактат, що ґрунтується на дослідженнях давніх джерел.

«Антикрихкість. Як отримати вигоду з хаосу» Нассім Ніколас Талеб

Не можна бути крихким у світі, де панує невизначеність. При зіткненні з хаосом потрібно не просто залишитися неушкодженим, а й стати кращим. Нассім Талеб у книжці «Антикрихкість» розкриває суть філософії Сенеки та пропонує принципи, що допоможуть під час розквіту та падіння.

«Радість життя» Вільям Ірвін

Назва книги вводить в оману і навіває нудоту — невже чергова нісенітниця про щастя? В оригіналі книжка називається «Guide to the good life» — «Посібник до хорошого життя». Вважаю, що перекладачам варто було так і залишити, адже стоїцизм не про радість, а про якість життя.

У книжці Вільям Ірвін досліджує стоїцизм і показує, як її проникливість і практики напрочуд застосовні до сучасного життя. Використовуючи психологічний досвід і практичні методи стоїків, Вільям Ірвін пропонує чіткий напрямок (посібник) для тих, хто прагне уникнути відчуття хронічної незадоволеності, яке переслідує багатьох із нас. При цьому він описує свій власний досвід практики стоїцизму та пропонує цінні поради.

Книги англійською

На жаль, вибір книжок про стоїцизм українською мовою дуже обмежений. Тому, наводжу мій перелік найкращих книжок англійською, раптом комусь буде корисно.

• Philosophy for Life: And Other Dangerous Situations. Jules Evans
• Philosophy as a Way of Life: Spiritual Exercises from Socrates to Foucault. Pierre Hadot
• Dying Every Day: Seneca at the Court of Nero. James Romm
• Stoicism and the Art of Happiness. Donald Robertson
• A New Stoicism. Lawrence C. Becker