Аквааэробика для беременных - польза или вред?
В период беременности чаще всего девушки испытывают недостаток движения в связи с большой нагрузкой на организм. Это может негативно сказываться на их состоянии. К тому же именно физическая активность готовит женщину к естественному процессу родов.