Как нутрициология помогает восстановить здоровье
Нутрициология — это наука, изучающая влияние питания на организм человека и его здоровье. Она рассматривает не только потребности организма в питательных веществах, но и то, как разные продукты, их состав и сочетание влияют на здоровье, иммунитет и общее самочувствие.