Одежда и здоровый образ жизни

Все мы носим одежду, но не всегда знаем, как правильно её носить. А ведь в этом вопросе есть свои тонкости и нюансы, соблюдение которых позволяет чувствовать себя в ней легко и уверенно. А если это женская одежда от производителя, то это всегда качество, привлекательный дизайн и натуральные ткани.

Для чего мы носим одежду?

Одежда выполняет определенную защитную функцию. Она становится между нами и окружающим миром. Поэтому летом на нас минимум одежды и она светлая. А когда на улице холодно, необходимо одеваться тепло. Если температура ниже 6 градусов, необходимо носить шапку, для того чтобы голова не простужалась и сохраняла наши мудрые мысли.

Одежда и времена года

Существует одежда

• для головы
• ног
• тела

Если вы хотите, чтобы вам было тепло и уютно в ваших вещах, то зимой выбирайте носочки и теплые шерстяные вещи. Летом можно обойтись без них. Также в жару рекомендуется носить шляпы или панамы. Летом на нас минимум одежды и обувь должна быть легкая или её может вовсе не быть.

Одежда и здоровье

Очень важно, чтобы одежда была создана из натуральных тканей. Она позволяет коже дышать. Если ткань синтетическая, то все дело в том, как нити расположены в ней. Если они поперечные, то в таких вещах некомфортно. Если же они продольные, то ткань впитывает пот. В ней мы можем чувствовать себя комфортно и уверенно.

Какой цвет предпочесть?

Большое значение в разных культурах придают цвету одежды. Так у мусульман популярен зеленый, у буддистов желтый. Буддийские монахи живут высоко в горах, поэтому их одежда солнечного цвета. У православных монахов принят черный цвет. Белый цвет европейцы носят летом, темные оттенки зимой. Светлые цвета отдают энергию, темные - забирают её. Поэтому та одежда, которая ближе к телу, должна быть светлой, а которая сверху - темной.

Ткани

Предпочтение в жару лучше отдать натуральным тканям: хлопок, лен, конопля, бамбук - они очень экологичны. Особенно полезна такая ткань как лен - она содержит полезные вещества, которые продлевают молодость.

Также натуральная одежда полезна для детей и лиц пожилого возраста.

Скажем и о шерстяной ткани. Она не должна контактировать с кожей, даже если она мягкая. Между шерстью и кожей должна быть прослойка из хлопчатобумажной ткани. Шерсть дает здоровье организму, полезна при заболевании суставов, печени и сердца. Шелковая ткань позволяет медитировать, а хлопок дарит умиротворение.

Для спорта подойдут и синтетические ткани.

Одежду из секонд хэнда лучше избегать. Стирать одежду нужно как можно чаще. И последний совет! Выбирайте цвет вещей под ваше настроение!