Как ухаживать за пожилыми и не сходить с ума
В связи с таким быстрым и значительным увеличением числа пожилых людей в Украине будет быстро расти не только спрос на гериатров, но и на лиц, осуществляющих уход за пожилыми людьми. На практике это означает, что все больше и больше украинцев должны будут взять на себя бремя заботы о пожилых людях или каким-либо другим образом столкнуться с этой проблемой - в своей семье или в непосредственной близости.
Эксперты предупреждают, что уход за пожилыми людьми - это не просто. Величина такого огромного усилия лучше всего демонстрируется тем фактом, что большинство опекунов рано или поздно испытывают кризис или истощение, связанные с ним.
Уход за пожилыми людьми - это очень тяжелая работа, требующая как физических, так и умственных усилий, поэтому часто она приводит к синдрому выгорания у лиц, осуществляющих уход. В результате хронического стресса лица, ухаживающие за больными, часто испытывают депрессию, тревожные расстройства, нарушения сна, а также различные соматические симптомы, такие как боль при напряжении (голова, сердце, позвоночник) или проблемы с желудком (расстройство желудка, язвы желудка), - говорит опытный специалист частного дома престарелых «Забота» https://pansionat-zabota.com/ukhod-za-pozhilymi-lyudmi/, который обучает лиц, осуществляющих уход за престарелыми в Харькове.
Уход за пожилыми людьми: как избежать эмоционального выгорания
Лица, обеспечивающие уход, которые заботятся о пожилом человеке в одиночку, без какой-либо регулярной внешней поддержки, наиболее подвержены риску выгорания. Как ни парадоксально, такие опекуны часто не принимают помощь, потому что они думают, что они сделают все сами. Результаты плачевные.
К сожалению, выгорание (психофизическое истощение) происходит у большинства лиц, осуществляющих уход, после 3-6 месяцев постоянной интенсивной терапии пожилых людей. Затем, в чрезвычайной ситуации, семья, как правило, «бросает» и нанимает профессионального опекуна, но правда в том, что в Украине не хватает профессиональных опекунов для пожилых людей. Они часто предпочитают работать за границей за гораздо большие деньги.
Эксперт добавляет, что, помимо хронического стресса и усталости, «синдром неосознанной потери», который является состоянием траура, также способствует ухудшению психического состояния лиц, осуществляющих естественную уход.
Полина Босс прекрасно описала его в своей книге «Любить человека с деменцией». Этот синдром состоит в том, что лица, осуществляющие уход, подсознательно чувствуют себя так, как будто они уже потеряли близкого человека с деменцией. Они часто говорят, что очень трудно видеть, как такой человек день ото дня становится кем-то другим. Стоит знать, что для таких людей уже есть специальные методы лечения.
Так что могут сделать естественные опекуны для пожилых людей, чтобы избежать эмоционального выгорания? Один из самых важных советов для таких людей - привести их в ситуацию, когда они не будут слишком много брать на себя.
Лица, осуществляющие уход, должны попытаться предотвратить выгорание, разработав подробный план ухода и распространяя его на большее количество людей. Лучше всего, если поддержка других людей будет регулярной, т. е. всегда происходит в фиксированное время и в одни и те же дни недели. Тогда опекун может сделать что-то для себя. Без такой ступени трудно продолжать.
Примером интересного решения этой проблемы, исходящего из других стран, таких как Швеция или Швейцария, является создание сети помощи по месту жительства для ухода за пожилыми людьми.
Такие решения особенно необходимы в городах, потому что в сельской местности все еще обычно есть многодетные семьи и семьи из нескольких поколений, в которых просто больше людей, чтобы помочь.
Большой проблемой и причиной многих трудностей также является отсутствие достаточных знаний лиц, обеспечивающих уход, о том, как правильно организовать такой уход, а также о существенных изменениях, происходящих в организме, психике и поведении пожилых людей, особенно людей с деменцией.
Какие пожилые люди нуждаются в опекунах больше всего?
Люди с деменцией, основной причиной которых по-прежнему остается болезнь Альцгеймера, нуждаются в постоянной заботе и поддержке. Адекватная помощь также необходима людям с болезнью Паркинсона, рассеянным склерозом, после инсульта или инфаркта миокарда, с недостаточностью кровообращения, онкологически больными, с различными типами инвалидности, а также с хронически психически больными.
В Украине предпочтение отдается уходу на дому за пожилыми людьми, по крайней мере, как можно дольше.
Только 10 процентов пожилых людей остаются в домах престарелых. Кроме того, небольшой процент пожилых людей остается в хосписах. Однако следует помнить, что хосписы специализируются в основном на оказании помощи пациентам с диагностированным раком.