От детских комплексов до новой фигуры: мой путь через бариатрию и абдоминопластику

У меня всю жизнь, начиная с детства, был большой вес. Уже в начальной школе я весила больше 70 кг. Со стороны здоровья никаких проблем в детстве не было, кроме ожирения, но при этом врачи постоянно проверяли меня «вдоль и поперек», назначали много исследований и ругали меня за мой лишний вес. А что может сделать ребенок, просто перестать есть? Перед медицинскими осмотрами в школе я боялась взвешивания, из-за стресса я могла скинуть 10 кг за неделю, потому что толком ничего не ела и делала много физических упражнений. Но по итогу я все равно весила много, и педиатр ругала меня.

Уже в более взрослом возрасте я пробовала соблюдать диеты, но и они мне не помогали. Я сбрасывала 10-15 кг, а потом вес возвращался назад. К 18 годам мой вес составлял уже более 120 кг при росте 160 см, он постепенно рос дальше, но я просто перестала взвешиваться. Появились проблемы со здоровьем, у меня стало повышенным артериальное давление. Я не могла нормально учиться и работать, потому что постоянно болела голова, была отдышка. Я стала пропускать занятия в техникуме, потому что у меня часто шла кровь из носа.

Я решилась на бариатрию спонтанно, из-за плохого самочувствия у меня не было сил искать диеты, соблюдать их и физически чем-то заниматься. Или я нашла себе оправдание. Я послушала совета знакомой, а также вдохновилась историями из интернета. И не стала долго ждать, записалась на консультацию в своем городе.

Подготовка

Я прошла обследования, по сути это был осмотр всех врачей. А также сдала анализы и сделала ФГДС. Мне нужно было пропить курс препаратов, который назначила гастроэнтеролог, так как у меня обнаружили гастрит. У меня нашлось объяснение тому, почему меня тошнило по утрам и иногда болел живот после приема пищи.

Я принимала таблетки две недели, потом мне нужно было сдать анализы для анестезиолога и начать пить витамины, которые мне прописал терапевт.
Мне назначили дату операции, я сама была не готова, что все так быстро происходит. Я ложилась вечером в клинику, а уже в 9 утра у меня был прием терапевта и потом анестезиолога.

Маленькая ремарка: мне рекомендовали бросить курить, потому что после операции будет нельзя это делать. В том числе и кальян с вейпами. Но у меня конечно же не вышло бросить, ниже расскажу, почему.

С собой я почти ничего не брала, потому что все было в платной палате. Там был халат, полотенца, даже шампунь и гель для душа в ванной.

Операция

Я приехала в клинику https://bariatr.com.ua в назначенное время, вечером за день до операции было назначено ЭКГ. В тот день, когда я ложилась в клинику, мне можно было только позавтракать и пообедать, вечером есть уже было нельзя. В день операции нельзя есть и пить, для меня это далось тяжело, очень хотелось воды.

Перед операцией нужно было надеть специальную медицинскую сорочку и чулки. Было очень волнительно, но что поделать, уже решилась.

Операция длилась 2 часа на ИВЛ, как меня и предупреждали заранее на консультации. Сделали 4 прокола. Я чувствовала себя относительно нормально, но было очень больно. Видимо, тут все индивидуально, потому что я не читала про сильную боль ни в чьих отзывах. Также все усложняло «туманное» состояние после наркоза. Но я смогла позвонить близким и даже рассказать о своем самочувствии.

Когда привезли в палату, дали немного воды. После нее сразу же стало плохо, ощущение было, что сейчас стошнит. Ходить было можно, но я не могла и поэтому лежала. Ночью было очень плохо, потому что у меня болел живот. Но днем стало значительно легче, потому что убрали дренаж и поставили капельницы, в которых было обезболивающее. Уже на следующий день после операции разрешали принимать душ, но у меня не было сил на это.

Восстановление

На ледующий день после операции можно было пить теплую воду из чайной ложечки понемножку. Еще можно было пить куриный бульон. Через два дня после операции кроме бульона разрешили пить морс и еще принесли какой-то белковый коктейль, который похож на малоешку для детей. Кстати, уже на второй день у меня появилось чувство голода, в первый день оно не возникало из-за боли.

Выписали меня через 5 дней, к этому моменту я уже чувствовала себя хорошо. Мне дали рекомендации по питанию, нужно было есть 5 раз в день очень маленькими порциями. Состояли эти приемы пищи из протеиновых коктейлей, различных детских пюре из фруктов, овощей, мяса. Также я покупала детские творожки, йогурты, пила много морсов и компотов. У меня постоянно было чувство голода, но я физически не могла съесть много. Во-первых, был страх того, что мне делали операцию, во-вторых, на желудке сразу же становилось тяжело, как поешь.

Я стала пропускать приемы пищи, потому что заметила, что после каждого приема пищи у меня начинается «ломка» по еде. Есть хочется, сил нет, потому что ешь мало калорий, но ты ничего не можешь сделать.

У меня была консультация с диетологом, которая мне объяснила, что чувство насыщения будет, когда перейду на твердую пищу. Спустя три недели после операции мне разрешили есть мясо, рыбу. Обычно я делала рагу из овощей, все мелко нарезала или терла на терке, также добавляла туда курицу или тунца. Чувство насыщения так и не пришло ко мне, о чем я сказала врачу. Мне объяснили это тем, что «все в голове». Еще посоветовали контролировать употребление белка и пить достаточно воды. Белок я считала и у меня выходило не менее 60 г в день.

Мои выводы и результаты

Касательно операции и восстановления все терпимо. Первые дни было тяжело и больно, но уже спустя три дня я чувствовала себя нормально. Никаких побочных эффектов именно от хирургического вмешательства не было.

Похудела я на 30 кг чуть больше, чем за полгода. Пошла на операцию с весом 132 кг, в первый месяц ушло около 10 кг, потом процесс замедлился. Никакого «вау-эффекта» я не заметила, в первый месяц я просто ела очень мало и в основном это была жидкая пища. Потом мне нужно было добирать белок, соответственно я почти исключила углеводы, получилось что-то типа белковой сушки, после которой было тяжело опорожнять кишечник. У меня получилось, что я сбрасывала в среднем 5 кг за месяц, таких результатов можно было достричь на обычном подсчете калорий.

Про зависимость

Бариатрия не помогает бороться с пищевой зависимостью. Никто не задумался о том, что советовать мне считать в счетчике калорий, сколько я белка ем, это возврат к расстройству пищевого поведения. Я вернулась к своей тревожности, у меня пропала мотивация, потому что спустя полгода вес почти не снижался, а приходилось себя ограничивать во всем. В один момент я заболела ковидом и просто решила начать есть то, что мне хочется. Я сдала анализы, у меня выявили дефициты, в том числе дефицит белка и железа. Врач сказала, что нужно начинать есть, чтобы организм восстановился после болезни. Я последовала совету и «наела» обратно все килограммы.

Я не смогла бросить курить и есть вредную еду в больших количествах, потому что у меня была зависимость. Бариатрия — это только временное спасение, пока не можешь физически есть много. Потом все возвращается назад. Также я чувствовала себя расслабленно, потому что переложила ответственность с себя на врачей. Ведь это им я платила деньги и доверила свое здоровье. Была внутренняя уверенность, что я похудею навсегда, но такого не случилось.

Мое мнение такое, что без прямой угрозы жизни не нужно делать эту операцию, у нее больше минусов, чем плюсов. Можно сэкономить деньги и найти специалиста по борьбе с пищевой зависимостью, также пройти обследование и получить консультацию от диетолога. Потом можно пойти в фитнес-зал, чтобы получить максимальный результат. Только систематический подход позволяет достичь цели, и потом удерживать вес.