Массаж - Танушри Поддер - Полное руководство

Год выпуска: 2008

Автор: Танушри Поддер

Жанр: Массаж

Формат: DjVu

Качество: Отсканированные страницы

Описание: Многие сведения об аюрведическом массаже были предоставлены людьми, непосредственно занимающимися этим видом терапии. Я в долгу перед матерью и тетей, которые научили меня методике «младенческого массажа».
Кроме того, я благодарна Васантхе, моей верной Пятнице, которая часами делала мне «массаж головы» и «массаж тела», сдабривая его ценнейшими советами о секретах своего ремесла.
Я хотела бы также поблагодарить Ивонну, которая первой просветила меня относительно тонкостей «рефлексологии».
Огромное спасибо моему стойкому мужу и дочерям. Каждая книга для меня — настоящая пытка, потому что сопряжена с невероятным напряжением и кропотливой работой и лишает семью должного внимания с моей стороны. Я не смогла бы написать ни одной книги, если бы не безмерная поддержка и содействие моих близких.

Книга «Массаж. Полное руководство» заново откроет вам силу и эффективность массажа и покажет путь к мирной и здоровой жизни. Массаж прост, лишен побочных действий, бесплатен и действенен. Чего еще можно пожелать?

Содержание книги

«Массаж. Полное руководство»

Происхождение массажа

1. История массажной терапии. Общая хронология
2. Что такое массажная терапия?
3. Этапы массажного исцеления
4. Массаж как средство утоления боли

Массаж для младенцев и не только

1. Массаж младенцев в разных странах
2. Преимущества младенческого массажа
3. Как делать массаж
4. Массаж головы
5. Массаж лица
6. Массаж лица для снятия стресса
7. Антицеллюлитный массаж тела
8. Спортивный массаж
9. Медицинский массаж

Аюрведический и шведский массаж

1. Аюрведа и аюрведический массаж
2. Панчакарма
3. Аюрведический массаж
4. Что такое керальская массажная терапия?
5. Массаж абхьянга
6. Самостоятельный массаж
7. Шведский массаж

Восточные школы массажа

1. Инь и ян
2. Японский массаж шиацу
3. Китайский массаж (терапия туйна)
4. Монгольский массаж Чуа-Ка
5. Тибетский массаж
6. Нуад Бо-Рарн: традиционный целебный массаж Таиланда

Смежные методики

1. Ароматерапевтический массаж
2. Ароматерапевтические масла и их свойства
3. Применение эфирных масел: какие и когда
4. Ароматерапевтические массажи в течение дня
5. Рефлексология
6. Распространенные заболевания и рефлексология
7. Рольфинг
8. Остеопатия

Массаж для лечения

1. Основные приемы массажа
2. Профилактический массаж
3. Болезни и их лечение
4. Самомассаж
5. Массажные масла и их терапевтические свойства

Литература

скачать книгу: «Массаж»