Лечебный индийский массаж ног - Моханти Р. - Практическое пособие

Год выпуска: 2006

Автор: Моханти Р.

Жанр: Массаж

Формат: DjVu

Качество: Отсканированные страницы

Описание: Из книги «Лечебный индийский массаж ног» вы узнаете, что индийский массаж ног прост в освоении и легко выполним на практике. Его можно делать и дома перед телевизором, и на пляже, и в путешествии. Он не требует никаких затрат и особых приспособлений. Главные приспособления, которые вам понадобятся, — это ваши руки и книга «Лечебный индийский массаж ног», и здоровье вам и вашим близким будет обеспечено.

Содержание книги

«Лечебный индийский массаж ног»

Йога: здоровый образ жизни или чудачество?

Знакомьтесь: ноги

• Стопа и ее строение

• Покажи мне свою обувь, и я поставлю тебе диагноз

• Ваши ноги требуют ухода

• Индийская зарядка для ног на индийской напольной плитке ITACA https://www.keramogranit.ru/brands/itaca-indiya/
  

• Применение народных лечебных средств

• Компресс

• Ножные ванны

• Ходьба босиком

Индийский массаж стоп

• Зональный массаж стоп

• Гарбхадхана стоп

• Коша-мандала, или Кольца тела

• Техника массажа

• Положения во время выполнения самомассажа и массажа с партнером

• Слово о руках

• Слово об ощущениях

• Приемы массажа

• Возможные реакции на массаж

• Продолжительность и периодичность массажа

• Практика массажа

• Вайрагья — разгрузка

• Джангама — упругость

• Абхайя — ворота открыты

• Садхана — возбуждение жизненных соков

• Зональный массаж от всех болезней

• Артрит

• Артроз

• Астма

• Базедова болезнь

• Беспокойство

• Болезненные менструации

• Болезни голосовых связок

• Болезни шеи

• Болезни печени

• Болезни сердца

• Боли в желчном пузыре

• Боли в затылочной области

• Боли в матке

• Бронхит

• Водянка

• Варикозное расширение вен

• Воспаление легких и плевры

• Воспаление среднего уха

• Вывихи

• Геморрой

• Гипертония

• Гипотония

• Головокружение

• Грипп

• Душевные болезни (грусть, скорбь, тоска, плач)

• Жар

• Заболевания желудочно-кишечного тракта

• Заболевания лимфатических узлов

• Заболевания мочевого пузыря

• Заболевания суставов

• Заболевания предстательной железы

• Запоры

• Зубная боль

• Изжога

• Импотенция

• Ишиас

• Климакс

• Колики

• Малокровие

• Мигрень

• Мышечная слабость, утомление, боли

• Невралгия

• Нарушение обмена веществ

• Отеки

• Подагра

• Прострел

• Ревматизм

• Снижение памяти

• Тошнота

• Точечный массаж стоп

• Канал I—Даса-марга (селезенка и поджелудочная железа)

• Канал II — Шикхара (печень)

• Канал III — Ида-нади (почки)

• Канал IV — Пита (желудок)

• Канал V — Шарира (желчный пузырь)

• Канал VI — Вата (мочевой пузырь)

• Внеканальные точки

• Точки на подошве стопы

• Эфирные масла — вспомогательные средства для массажа стоп

• Средства, смягчающие кожу

• Расслабляющие средства

• Аромаванны для расслабления перед массажем

• Устраняем кожные заболевания

• Нейродермиты

• Дермиты

• Трещины

• Грибковые поражения кожи ног

• Готовимся к массажу

скачать книгу: «Лечебный индийский массаж ног»