Как жевательная резинка влияет на зубы? Правда, о которой вы не знали
Жевать «жвачку» – привычка миллионов людей. Кто-то использует ее для чистки полости рта после еды, кто-то – чтобы освежить дыхание, а кто-то просто от скуки. Но как жевательная резинка влияет на эмаль зубов? Она помогает или вредит? Давайте разберёмся, в чём польза и какой вред она может нанести.
Что же говорят стоматологи об этом явлении? По мнению экспертов, это неплохой помощник, но не волшебная таблетка. Если используете, то только без сахара и после еды, но щетку она не заменит!
Серьезные проблемы все равно придется решать в кресле у дантиста. Записаться на консультацию можно по ссылке www.benefaktadental.kz в Бенефакта Дентал. Это правильный шаг на пути к здоровой улыбке.
Жевать после приема пищи
Жевательная резинка после еды – польза или миф? Врачи часто говорят: если нет возможности чистить или полоскать рот после приема пищи, как альтернативу можно использовать. Почему это работает:
- Стимулирует выделение слюны, а слюна – это естественный защитник во рту. Она смывает остатки еды и снижает кислотность.
- Помогает убрать мягкий налет, уменьшая риск кариеса.
- Хорошо освежает дыхание.
Иногда она даже придает уверенности. Но есть важное «НО»: польза только от резинки без сахара!
Есть ли связь с кариесом?
Жевательная резинка и кариес: где связь? Если она содержит сахар в составе, то бактерии во рту получают новую порцию еды и начинают активнее разрушать эмаль. Сладкие жвачки работают, как конфеты – они только увеличивают риск кариеса. А вот продукты без сахара, наоборот, уменьшают его – слюна смывает бактерии и защищает.
Если вы заметили черную точку на эмали или другие проявления кариеса, немедленно обращайтесь в стоматологию. Если же поражение зуба глубокое и необходим стоматолог хирург Алматы записывайтесь в клинику Бенефакта Дентал. Специалисты быстро и безболезненно решают даже самые сложные задачи.
Влияние на эмаль
Процесс жевания – это нагрузка. Если делать это правильно, вреда не будет. Влияние жевательной резинки на зубы, когда это опасно:
- Слишком долго держать во рту – это повышает нагрузку на зубы.
- Использовать жвачку с кислотными добавками – например, со вкусом лимона или вишни. Кислота разъедает эмаль!
- Жевать, если у вас пломбы или брекеты – может их повредить или «вытянуть» пломбу.
Золотое правило: не дольше 10-15 минут, после еды, не на голодный желудок. Иначе можно только навредить.
Недостатки и преимущества
Жевательная резинка без сахара польза и вред. Давайте еще раз перечислим все за и против. И так, преимущества такой привычки:
- стимулирует слюноотделение, защищая эмаль от кислот;
- освежает дыхание;
- помогает очистить зубы от мягкого налета после еды.
Какой вред может нанести такое увлечение:
- Может вызывать проблемы с челюстными суставами, если жевать слишком долго.
- Обман мозга – стимулирует выработку желудочного сока, но еды нет, что может привести к проблемам с желудком.
- Может привести к истиранию эмали, если жевать слишком интенсивно.
Во всем нужно знать меру. Если не злоупотреблять, то для полости рта такого рода чистка – отличный вариант. Если же делать все неправильно, то может привести к серьезным проблемам.
Вывод: жевать или не жевать?
Как мы уже выяснили, что есть и польза, и вред от такой привычки. Но все же, если использовать жвачку иногда и правильно, то получите одни только преимущества. Давайте еще раз напомним рекомендации:
- выбираем продукцию без сахара;
- не более 10-15 минут строго после еды;
- не жевать слишком часто и на голодный желудок;
- избегать кислотных добавок.
Если соблюдать эти простые правила, жвачка поможет сохранить зубы здоровыми, а не навредит. Так что, если у вас нет возможности почистить полость рта после приема пищи – смело берите жвачку. Врачи одобряют разумное использование такого способа поддержания гигиены.