Шесть противоречий похудения
Диеты, голодание, тренировки до изнеможения... Почему даже эти экстремальные «похудательные» меры не всегда помогают сбросить лишнее?
Диеты, голодание, тренировки до изнеможения... Почему даже эти экстремальные «похудательные» меры не всегда помогают сбросить лишнее?
Лету радуются все. В том числе такие кусачие насекомые, как комары. Что важно знать, чтобы минимизировать неприятные последствия встречи с ними?
Боль может возникнуть внезапно или длиться месяцами. Каждый переживает её по-своему: кто-то мужественно терпит, кто-то сразу хватается за обезболивающие. Но всегда ли, стремясь поскорее заглушить боль, мы помним о безопасности?
Специалисты всё чаще фиксируют взрывной рост тревожности и стресса у людей всех возрастов. Что с этим делать, и как восстановить здоровье, расскажет кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин.