Смертельные эмоции - Дон Колберт

Год выпуска: 2009

Автор: Дон Колберт

Жанр: Психология

Формат: PDF

Качество: Отсканированные страницы

Описание: В книге «Смертельные эмоции» вы найдете рецепты, которые позволят вам избавиться от отрицательных токсинов. Книга обращена к широкому кругу читателей — как верующих, так и не верующих.

Каждый человек способен справиться с разрушительными чувствами, которые приводят к развитию тяжелых и неизлечимых болезней. Можно существенно улучшить свое здоровье, если заняться исцелением эмоциональной сферы.
Я хочу вас ободрить: вы можете стать по-настоящему счастливым человеком! И для этого вовсе не требуются биодобавки, психотропные препараты и прочие лекарства.
Знайте, что если вы уделите внимание психологическому здоровью, то сумеете предотвратить многие страшные болезни. Вы будете жить полной жизнью, свободной от боли и болезней, в гармонии тела, души и духа!

Содержание книги

«Смертельные эмоции»

Постановка диагноза. Что такое смертельные эмоции

1. У здоровой души — здоровое тело
2. От смертельных эмоций — к смертельным болезням
3. Остановить выброс гормонов
4. Что для сердца хуже всего
5. Вопль гнева и боли
6. Депрессия, стресс и соматические заболевания
7. Порочный круг вины и стыда
8. Ядовитый страх
9. Когда беспокойство оборачивается бедой
10. Сокрушительная сила горечи и обиды

Открываем путь здоровым чувствам

1. Выбираем здоровье
2. Преображение ума
3. Целительная сила прощения
4. Врачевание смехом и радостью
5. Покой — залог здоровья души и тела
6. Любовь все переносит

Приложения
Таблица стрессорных факторов Холмса-Рея

Тест на раздражительность по Раймонду Новако

Шкала депрессии Зунга

Характеристики стилей мышления по Мартину Селигману

скачать книгу: «Смертельные эмоции»