Преимущества добавок для мозга для детей
Знаете ли вы, что наиболее важными для развития вашего ребенка являются годы от рождения до 8 лет? Первые несколько лет отмечены самым быстрым ростом мозга. Вот почему так важно, чтобы вы обращали внимание на то, как ребенок воспринимает и запоминает информацию. К сожалению, не каждый ребенок будет в восторге от листовой зелени или свежих фруктов. Когда дело доходит до получения естественных добавок, которые нужны детям, чтобы питать мозг и стимулировать развитие, дополнительные добавки необходимы (узнать подробнее на newneuro.ru).
Добавки, стимулирующие работу мозга
Витамин А
- Витамин А является одной из добавок для мозга, полезных во время нормального эмбрионального развития в подростковом возрасте, хотя его значение в развитом мозге взрослого человека изучено недостаточно. Этот витамин отвечает за создание ретиноидов, которые участвуют в процессе сложных сигнальных путей, регулирующих экспрессию генов в организме. Применительно к центральной нервной системе это означает контроль дифференцировки нейронов и формирование паттернов нервных трубок.
Витамин С
- Витамин С помогает созданию и развитию нейронов в их соответствующих когнитивных ролях. Кроме того, он имеет решающее значение для развития миелиновой оболочки или защитника от вредных свободных радикалов, которые повреждают мозг и его рост.
Витамин Д
- Витамин D, или солнечный витамин, на самом деле больше гормон, чем витамин, и он имеет большое значение, когда дело доходит до усвоения организмом кальция (сильный помощник для роста костей и мышц). Этот гормон действует как усилитель мозга ребенка посредством активации генов. Он высвобождает химические вещества мозга, такие как дофамин и серотонин, которые напрямую связаны с настроением и когнитивной регуляцией или обработкой.
Витамин Е
- Когда вы думаете о памяти, зрении, слухе и развитии речи вашего ребенка, вы должны думать о «витамине Е». Этот витамин является одной из самых мощных добавок для мозга вашего ребенка из-за его внутренней связи со сложным обучением и удержанием в синапсах мозга.
Омега-3
- Независимо от вашего возраста, все зависят от жирных кислот омега-3 и получают от них пользу. Эти добавки состоят из нескольких кислотных соединений, наиболее важными из которых являются DHA и EPA. DHA и EPA служат строительными блоками для клеток мозга, облегчая развитие мозга, глаз и нервной системы.
Есть несколько добавок для мозга для детей, которые помогут вашему ребенку начать здоровое развитие мозга и когнитивных функций. Не всегда гарантируется, что ваш ребенок получит все необходимые питательные вещества и витамины из пищи, которую он ест, но ежедневные добавки гарантируют, что он получит все необходимое, чтобы стать лучшей версией себя!