Гимнастика Бодхидхармы - Ши Децянь, Маслов А.А.

Год выпуска: 2006

Автор: Ши Децянь, А. А. Маслов

Жанр: Лечебная физкультура

Формат: DOC, FB2

Качество: OCR

Описание: В книге «Гимнастика Бодхидхармы» рассказывается об одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа гимнастике Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма.
Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.

купить электронную книгу: «Гимнастика Бодхидхармы»

скачать книгу: «Гимнастика Бодхидхармы»